Ziołowe porady

Chcąc przywrócić wigor, musisz działać wielokierunkowo. Ważne jest, by zażywać zioła na wzmocnienie organizmu, stosować odpowiednią dietę oraz zadbać o optymalną aktywność fizyczną.

Jak działają zioła na odporność?

Ważnym elementem powrotu do formy są zioła wzmacniające organizm. Aktywne składniki zawarte w roślinach pobudzają układ immunologiczny, przywracając jego prawidłowe funkcjonowanie.
Pomocny może okazać się Immunofort - płyn doustny, który zawiera starannie dobraną kompozycję składników pochodzenia naturalnego. Zawiera m.in. ziele jeżówki purpurowej, owoce aronii, korzeń łopianu, kwiaty rumianku. Dzięki temu działa pomocniczo w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, jamy ustnej i zatok. Wspomaga odporność, dzięki czemu organizm jest mniej podatny na choroby. 

Zadbaj o właściwą florę jelitową

Chcąc wrócić do formy po chorobie - szczególnie po kuracji antybiotykiem - warto postawić nie tylko na zioła na wzmocnienie organizmu. Choć ich działanie jest niezwykle cenne, nie można pominąć znaczenia flory jelitowej. 
Antybiotyki działają niczym tornado, niszcząc wszystkie szczepy bakterii - bez rozdzielania ich na "dobre" i "złe". W efekcie dochodzi do zniszczenia flory jelitowej, którą należy jak najszybciej odbudować. Pomogą w tym prebiotyki stymulujące układ odpornościowy oraz probiotyki dostarczające wyselekcjonowane kultury bakterii.

Postaw na aktywność fizyczną

Nie tylko zioła na wzmocnienie organizmu, ale również aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w dochodzeniu do siebie po chorobie. Nie chodzi jednak o to, by forsować się intensywnymi ćwiczeniami. Zaraz po wyzdrowieniu warto postawić przede wszystkim na energiczne spacery - najlepiej po parku albo w innych miejscach z dużą ilością terenów zielonych.