Ziołowe porady

Start / Ziołowe porady / Nerwy i stres / Zioła na uspokojenie

Nerwy i stres

Zioła na uspokojenie

Zioła na uspokojenie

Szybkie tempo życia sprawia, że nie zawsze mamy czas na odpoczynek. Częściej też jesteśmy narażeni na stres, który kumuluje się w organizmie. Nie wszyscy potrafią sobie z nim radzić, dlatego ciągle chodzą podrażnieni i nerwowi. By sobie pomóc wystarczy niewiele - pomocne okazują się zioła na uspokojenie.

Nie trzeba od razu sięgać po silne tabletki uspokajające, by zapomnieć o stresie. Na początek wystarczą zioła na nerwy, które działają delikatnie wyciszająco i relaksują. 

Jakie zioła na uspokojenie?

Jeśli interesują cię zioła na uspokojenie, ich lista jest dość długa. Pozyskiwane z nich naturalne wyciągi szybko koją nerwy oraz przynoszą odprężenie. Ponadto zwalczają bezsenność i wiele innych dolegliwości spowodowanych przedłużającym się stresem.
Sięgnij po takie zioła na nerwy jak:

  • kozłek lekarski - zawiera olejki eteryczne i walepotriaty o działaniu uspokajającym i wyciszającym, dlatego ułatwia zasypianie;

  • chmiel zwyczajny - działa uspokajająco i przeciwdrgawkowo; ułatwia zasypianie;

  • męczennica cielista - uznawana za jedno z najsilniej działających ziół uspokajających;  działa przeciwlękowo i rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego;

  • melisa lekarska - wykazuje właściwości uspokajające, rozluźniające; zmniejsza napięcie nerwowe; łagodzi migreny.

Wyżej wymienione zioła dostępne są m.in. w formie herbatek ziołowych. Alternatywą jest płyn doustny, np. Sedomix stanowiący starannie dobraną mieszankę ekstraktów roślinnych. Płyn zawiera nie tylko melisę lekarskąkozłka, ale również owoc dzikiej róży, ziele dziurawca czy ziele owsa. Sedomix wystarczy przyjmować 3 razy dziennie po 5 ml, by uzyskać efekt działania uspokajającego i wyciszającego. 

Zioła uspokajające - czy to bezpieczne?

Zioła na nerwy budzą wiele wątpliwości - okazuje się jednak, że nie ma powodu do niepokoju. Ich spożywanie - zarówno w postaci naparów, jak i gotowych płynów doustnych - są bezpieczne. Warto więc sięgać po nie w chwilach nadmiernego stresu, by ukoić skołatane nerwy.

Warto jednak zachować zdrowy rozsądek, ponieważ niektóre z ziół - spożywane w nadmiarze - mogą wywoływać niepożądane działanie, np. bóle głowy, zaburzenia widzenia.
 

PRZEDSIĘBIORSTWO
FARMACEUTYCZNE
"LEKI NATURY"
TADEUSZ POLAŃSKI  Sp. z o.o.

ul. Zielona 30
08-500 Ryki
Polska

tel. (81) 865-10-69
e-mail: biuro@lekinatury.pl

Gdzie kupić

Wszystkie nasze produkty są dostępne bez recepty w aptekach i sklepach zielarskich na terenie całego kraju.
Szukaj »