Porady

NAJCZĘSTSZE OBJAWY KLIMAKTERIUM

Organizm kobiety jest tak skonstruowany, że po fazie dojrzewania przychodzi okres przekwitania. Dochodzi do tego w momencie wystąpienia ostatniej już miesiączki, co poprzedza wiele charakterystycznych objawów. Warto je poznać i znaleźć sposoby na ich wyeliminowanie - niektóre z nich są bowiem bardzo uciążliwe.

MenopauzaZgodnie z terminologią, mianem menopauzy określa się ostatnią w życiu kobiety miesiączkę. Dotyczy to głównie pań między 45 a 50 rokiem życia, aczkolwiek zdarzają się przypadki wcześniejszej i późniejszej menopauzy. Okres przed wystąpieniem ostatniego krwawienia poprzedza wiele charakterystycznych symptomów, znanych jako objawy klimakterium. Te zaś mogą utrzymywać się nawet 10 lat.

Jakie są symptomy klimakterium?

Objawy menopauzy pojawiają się wówczas, gdy przysadka mózgowa zaczyna pracować wolniej, a jajniki nie produkują i nie uwalniają komórek jajowych. Wiele symptomów jest bardzo uciążliwych, dlatego ważne jest utrzymanie dotychczasowego komfortu - fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Wśród objawów klimakterium wymienić można m.in.:
  • napady gorąca lub zimna - wynika to ze spadku poziomu estrogenów, które odpowiadają za regulację temperatury ciała;
  • kłopoty z zasypianiem - bezsenność nie pozwala zmrużyć oka, przez co kobieta wstaje niewypoczęta i zmęczona;
  • rozdrażnienie - huśtawka emocjonalna i spadek nastroju jest typowym objawem spadku poziomu estrogenów;
  • wypadanie włosów - kobiety wkraczające w klimakterium borykają się z utratą włosów (tzw. łysieniem androgenowym);
  • spadek zainteresowania seksem - obniżenie poziomu testosteronu wpływa na mniejsze libido; do tego dochodzi suchość pochwy, która nie sprzyja miłosnym zbliżeniom z uwagi na ból wywołany tarciem. 

Jak złagodzić objawy menopauzy?

SedomixKlimakterium jest okresem, przez który każda kobieta może przejść. Jednak tylko od niej zależy czy pojawiające się objawy menopauzy będą uciążliwe. Istnieje bowiem wiele sposobów, dzięki którym można złagodzić dyskomfort spowodowany ich występowaniem.

W przypadku nieprzespanych nocy, warto wspomóc się naturalnymi specyfikami. Wypijanie ziół nasennych czy stosowanie gotowych preparatów leczniczych (np. Sedomix) wspomagających walkę z bezsennością - to sposób na komfortowy wypoczynek nocny. Melisa, kozłek lekarski czy szyszki chmielu działają uspokajająco i wyciszająco, dzięki czemu ułatwiają zasypianie.

W walce z wypadającymi włosami pomóc mogą specjalne szampony dedykowane kobietom wkraczającym w okres menopauzy. Ich regularne stosowanie pomoże zmniejszyć ilość wypadających włosów.

Nie chcąc rezygnować z seksu, warto zastosować specjalne preparaty nawilżające, dzięki którym problem suchości pochwy zostanie wyeliminowany. Dobrze jest także "podkręcić" atmosferę w sypialni, by miłosne zbliżenie znów fascynowało i dawało wiele przyjemności. Rutyna jest bowiem obniża i tak niskie już libido.

Klimakterium – kiedy pojawiają się jego objawy?

Klimakterium to okres, który kojarzony jest przede wszystkim z momentem wygasania czynności jajników. W większości przypadków czas ten przypada na 45 a 55 rok życia kobiet. Jak pokazują dane, statystyczna Polka wkracza w klimakterium w wieku 49 lat. 

Warto jednak mieć świadomość, że istnieją przypadki przedwczesnej menopauzy. Rzadkim przypadkiem jest klimakterium przed 20 rokiem życia – występuje u 10 kobiet na 100 tysięcy. Menopauza między 30 a 39 rokiem życia dotyczy ok. 76 przypadków na 100 tysięcy. Z klimakterium przed 40 rokiem życia zmaga się jedna na 100 kobiet.

Jak podają źródła, najstarsze matki miały po 70 lat. W 1897 roku 70-letnia Francuzka urodziła zdrowego syna. W 1939 roku odnotowano kolejny przypadek – 73-letnia kobieta zaszła w ciążę i urodziła syna będącego jej 17 dzieckiem.

Klimakterium z punktu widzenia psychologicznego

wielu kobiet klimakterium jest dużym przeżyciem. Okres ten, kojarzony głównie z utratą kobiecości, oddziałuje w dużym stopniu na psychikę. Nasila się stres, który – w połączenia z zawirowaniami hormonalnymi – potęguje huśtawkę nastrojów. Dlatego ważne jest, by poznać sposoby radzenia sobie ze stresem.

Przede wszystkim nie należy traktować menopauzy jako utraty kobiecości. Warto ujrzeć w tym okresie pozytywy, pozwalające m.in. na realizację swoich planów i marzeń. Pomocne będzie skorzystanie ze znanych technik relaksacyjnych, rozpoczęcie sprawiającej przyjemność aktywności fizycznej. Jeśli stres nie ustępuje, warto skorzystać z pomocy psychologa.
Nasze wieloskładnikowe leki ziołowe wytwarzane są według sprawdzonych, skutecznych receptur wyłącznie z naturalnych składników. Wyróżniają się połączeniem wieloletniej tradycji z nowoczesną wysoką jakością. Cieszą się zaufaniem oraz popularnością wśród pacjentów, lekarzy i farmaceutów.

Nasze produkty

Wszystkie nasze produkty są dostępne bez recepty w aptekach i sklepach zielarskich na terenie całego kraju.
Copyright © Leki Natury | Designed by Venomedia